血圧ã«é–¢ã™ã‚‹ 10 ã®ãƒ«ãƒ¼ãƒ«ã¯ç ´ã‚‰ã‚Œã‚‹ã¹ãã‚‚ã®
アンジオテンシン II ã¨ã‚¢ãƒ«ãƒ‰ã‚¹ãƒ†ãƒãƒ³ã‚‚éºä¼å発ç¾ã«å½±éŸ¿ã‚’与ãˆã€å˜åœ¨ã™ã‚‹å¿ƒç‹æ©Ÿèƒ½éšœå®³ã®é€²è¡Œã«ã¤ãªãŒã‚‹å¯èƒ½æ€§ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 動脈ãŒç¡¬ããªã‚‹ã¨ã€é«˜è¡€åœ§ã«ãªã‚‹å¯èƒ½æ€§ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 高血圧ã®ãŸã‚ã®ã€Œæ´»æ€§åŒ–ã•ã‚ŒãŸã€ãƒ›ãƒ¡ã‚ªãƒ‘シー薬ã¯ã€ç—…æ°—ã®ä½“ã‚’ã‚„ã•ã—ãç™’ã—ã€æŒç¶šçš„ãªç·©å’Œã‚’æä¾›ã™ã‚‹ãŸã‚ã«ä½¿ç”¨ã•ã‚Œã¾ã™. 医師ã¯è–¬ã‚„ライフスタイルã®å¤‰æ›´ã‚’処方ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã€çŠ¶æ…‹ãŒæ‚ªåŒ–ã™ã‚‹å‰ã«åœ§åŠ›ãƒ¬ãƒ™ãƒ«ã‚’下ã’ã‚‹ãŸã‚ã®æ•°åã®è‡ªç„¶ãªæ–¹æ³•ã®1ã¤ã‚’使用ã§ãã¾ã™. 血圧を下ã’る別ã®æ–¹æ³•ã«èˆˆå‘³ãŒã‚ã‚‹å ´åˆã¯ã€ä¸å›½ã‚„インドã®æ¼¢æ–¹è–¬ã‚’使用ã™ã‚‹ã“ã¨ã‚’検討ã—ã¦ãã ã•ã„. ãã®ã‚ˆã†ãªå·¨å¤§ãªå¿ƒè‡“ã®è¨¼æ‹ ã¯å˜åœ¨ã›ãšã€å¿…è¦ãªè¡€åœ§ã‚’下ã’るメカニズムã«ã¯ã€ã“れらã®å‹•ç‰©ãŒå¤§ãããªã‚‹ã«ã¤ã‚Œã¦ä»£è¬ãŒé…ããªã‚‹ã“ã¨ãŒå«ã¾ã‚Œã¾ã™. 120/80 mm Hg を超ãˆã‚‹ 1 回ã®è¡€åœ§æ¸¬å®šå€¤ã¯ã€æ¬¡ã® 5 分間ã§å¿ƒä¸å…¨ã‚„脳å’ä¸ã§å€’れるã ã‚ã†ã¨è€ƒãˆã‚‹ç†ç”±ã«ã¯ãªã‚Šã¾ã›ã‚“。ã“ã®è€ƒãˆæ–¹ã«ç´°å¿ƒã®æ³¨æ„を払ã†ãŸã‚ã«ã€è‰¯ã„è€çœ¼é¡ã‚’ç€ç”¨ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™. 血圧測定値㌠90/60 mm Hg 未満ã®äººã¯ã€ä½Žè¡€åœ§ã§ã‚ã‚‹ã¨è¦‹ãªã•ã‚Œã¾ã™ã€‚
一般的ãªæŽ¨å¥¨äº‹é …ã¯ã€æœã¨å¤œã« 1 週​​間血圧を測定ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã™ã€‚ 夜更ã‹ã—ã—ãŸã‚ˆã†ã«è¦‹ãˆã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“ãŒã€ãã‚Œã¯é«˜è¡€åœ§ã®å…†å€™ã® 1 ã¤ã¨ã—ã¦é–¢é€£ã—ã¦ã„ã‚‹å¯èƒ½æ€§ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ ã”注æ„: Amazon.co.jpã§ã¯æ£ã—ã„商å“æƒ…å ±ã‚’ãŠå±Šã‘ã™ã‚‹ã‚ˆã†ã¤ã¨ã‚ã¦ãŠã‚Šã¾ã™ãŒã€ãƒ¡ãƒ¼ã‚«ãƒ¼ãŒå‘ŠçŸ¥ãªã—ã«æˆåˆ†ã‚’変更ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã”ãã¾ã‚Œã«ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 自分ãŒç·Šå¼µã—ã¦ã„ã‚‹ã¨ã„ã†äº‹å®Ÿã«å¯¾å‡¦ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚‹ã“ã¨ã«æ°—付ãã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“。 ãã‚Œã§ã‚‚ã†ã¾ãã„ã‹ãªã„å ´åˆã¯ã€å˜ã«è–¬ã‚’æœç”¨ã™ã‚‹ã®ã§ã¯ãªãã€å°‚門家ã«ç›¸è«‡ã—ã¦å®Œå…¨ã«ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã—ã¦ã€æœ€è‰¯ã®è¨ºæ–ã‚’å¾—ã¦ãã ã•ã„. 血圧ãƒãƒ£ãƒ¼ãƒˆæƒ…å ±ã¯é‡è¦ã§ã™ã€‚血圧ãƒãƒ£ãƒ¼ãƒˆã‚’確èªã™ã‚‹ã“ã¨ã‚’忘れãªã„ã§ãã ã•ã„。 高血圧ã¯ã€ã‚¤ãƒ³ãƒ‰ç™ºç¥¥ã®ã‚¢ãƒ¼ãƒ¦ãƒ«ãƒ´ã‚§ãƒ¼ãƒ€åŒ»å¦ã§æ²»ç™‚ã§ãã¾ã™ã€‚ 高血圧ã®å…†å€™ã®ã„ãã¤ã‹ã‚’以下ã«ç¤ºã—ã¾ã™ã€‚ 高血圧ã¯æ²»ç™‚ã—ãªã„ã¨æ·±åˆ»ãªå•é¡Œã«ãªã‚‹å¯èƒ½æ€§ãŒã‚ã‚Šã€å¤šãã®å ´åˆã€å±é™ºãªãƒ¬ãƒ™ãƒ«ã«é”ã™ã‚‹ã¾ã§è¦å‘Šã®å…†å€™ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“.
徴候や症状を示ã—ã¦ã„ã‚‹ã‹ã©ã†ã‹ã«é–¢ä¿‚ãªãã€å®šæœŸçš„ã«è¡€åœ§ã‚’ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ç—…æ°—ã‚„ã“れらã®å±é™ºå› åã®ç—…æ´ãŒã‚ã‚‹å ´åˆã¯ã€è¡€åœ§ã‚’ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã‚ˆã‚Šé‡è¦ã§ã™. è¡€æµä¸ã®é…¸ç´ レベルã¯è¡€åœ§ã ã‘ã§ãªãã€å…¨èº«ã®å¥åº·ã«ã‚‚é‡è¦ã§ã‚ã‚‹ãŸã‚ã€é©åˆ‡ãªå‘¼å¸æ–¹æ³•ã‚’æ•™ãˆã‚‹ã‚¯ãƒ©ã‚¹ã€DVDã€ã‚ªãƒ³ãƒ©ã‚¤ãƒ³ プãƒã‚°ãƒ©ãƒ ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 定期的ã«ç—…院ã«è¡Œãã‹ã©ã†ã‹ã«é–¢ä¿‚ãªãã€å¥åº·ã‚’ç¶æŒã™ã‚‹ã“ã¨ãŒé‡è¦ã§ã™ã€‚医師ãŒä½Žè¡€åœ§ã¨è¦‹ãªã™é™ç•Œç‚¹ã¯è¨å®šã•ã‚Œã¦ãŠã‚‰ãšã€äººã«ã‚ˆã£ã¦ç•°ãªã‚‹å ´åˆãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 自分ã®é«˜è¡€åœ§ã®èƒŒå¾Œã«ã‚ã‚‹ç†ç”±ã‚’知りãŸã„ã¨ãã¯ã€å®¶æ—ã®å…¸åž‹çš„ãªå•é¡Œã«ç›®ã‚’å‘ã‘ã‚‹ã¨ã‚ˆã„ã§ã—ょã†ã€‚ ã“ã‚Œã¯å˜ç´”ã«ã€è¡€åœ§ãƒ¬ãƒ™ãƒ«ãŒå°‘ã—高ã„ã“ã¨ã‚’æ„味ã—ã¾ã™ãŒã€å±é™ºãªãƒ¬ãƒ™ãƒ«ã®é«˜è¡€åœ§ã«ã¯ã¾ã é”ã—ã¦ã„ã¾ã›ã‚“。
アルコールã®é‡ã‚’制é™ã™ã‚‹ã“ã¨ã§é«˜è¡€åœ§ã‚’下ã’ã‚‹ã“ã¨ã‚‚ã§ãã¾ã™ãŒã€1 nifedipine 処方箋ãªã— 買ㆠ日㫠2 æ¯ä»¥ä¸Šé£²ã‚€ã¨ã€å®Ÿéš›ã«ã¯ä½“ã«å®³ã‚’åŠã¼ã™å¯èƒ½æ€§ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 高血圧ã®å¤šãã®äººã¯ã€é 痛を経験ã™ã‚‹ã“ã¨ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。 レスベラトãƒãƒ¼ãƒ«ã¯ã€è¡€åœ§ã‚’下ã’ã‚‹å–り組ã¿ã®å¥åº·çš„ãªä¸€éƒ¨ã¨ãªã‚Šã¾ã™ã€‚ 血圧検査ã¯ã€ã»ã¨ã‚“ã©ã®å¥åº·è¨ºæ–ã®å®šæœŸçš„ãªéƒ¨åˆ†ã§ã™ã€‚ 次ã«èª°ã‹ãŒã€ã€ŒVanderpump Rulesã€ã‚’見ãªãŒã‚‰ã‚½ãƒ•ã‚¡ã§ãƒ€ãƒ¼ã‚¯ ãƒãƒ§ã‚³ãƒ¬ãƒ¼ãƒˆã‚’食ã¹ã¦ã„ã‚‹ã“ã¨ã‚’批判ã™ã‚‹ã¨ãã¯ã€å¿ƒã®ã‚±ã‚¢ã‚’ã—ã¦ã„ã‚‹ã¨ã ã‘ä¼ãˆã¾ã—ょã†ã€‚心臓ã¯ã€ãƒ†ãƒ¬ãƒ“を見ã¦ã„ã‚‹ã¨ãã‚‚ã€ã‚¸ãƒ§ã‚®ãƒ³ã‚°ã‚’ã—ã¦ã„ã‚‹ã¨ãã‚‚ã€å¸¸ã«æ‹å‹•ã™ã‚‹å¼·åŠ›ãªç‹è‚‰ã§ã™ã€‚ 血圧を下ã’ã‚‹ãŸã‚ã«ä»£æ›¿æŠ€è¡“を使用ã™ã‚‹ã“ã¨ã«èˆˆå‘³ãŒã‚ã‚‹å ´åˆã¯ã€ã‚¤ãƒ³ãƒ‰ã¨ä¸å›½ã®æ¼¢æ–¹è–¬ã‚’検討ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™. 高血圧ã¯ã€å¡©åˆ†æ‘‚å–é‡ã‚’減らã™ã ã‘ã§ãªãã€ä»–ã®ä¸€èˆ¬çš„ãªé£Ÿäº‹ã®å¤‰æ›´ã«ã‚ˆã£ã¦ã‚‚下ã’ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™. ã“ã®è¨˜äº‹ã§ã¯ã€è¡€åœ§ã‚’下ã’ã‚‹ã®ã«å½¹ç«‹ã¤ã„ãã¤ã‹ã®å„ªã‚ŒãŸé«˜è¡€åœ§æ²»ç™‚è–¬ã«ã¤ã„ã¦èª¬æ˜Žã—ã¾ã™.
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